Alles wat je wilt weten over jezelf en wat jij belangrijk vindt in het leven

Mijn naam is Anna van der Wal-Annema 

Als biografisch coach en counselor laat ik je de vrijheid ervaren om het leven zo in te richten dat het past bij wie jij bent. Zonder belemmeringen van je verleden en vrij van negatieve gedachten. 

Vanuit acceptatie voor alles wat er is en wie je bent en met vaardigheden om vanaf nu op speelse ontdekking uit te gaan in het leven.

Dat klinkt heel mooi, maar dat is niet altijd makkelijk.
Wil jij ook die vrijheid ervaren en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken?

Biografisch coach Anna

Het pad dat jij hebt afgelegd

Na een leven vol ervaringen, wil je het nu allemaal eens op een rijtje zetten. Wellicht heb je een turbulente periode achter de rug en heb je hier ook therapie voor gehad. Je houdt nu weer energie over om te reflecteren op het groter geheel. Je kijkt om je heen en denkt: “Hoe nu verder?” 

Dat is het moment waarop je bij mij komt!

Je verlangt naar overzicht en rust in je hoofd. Je wilt begrijpen hoe je denkt en waarom je steeds op een bepaalde manier reageert. Je wilt doorbreken wat jou nog belemmerd. Je wilt graag leren over zelf-liefde, zelfvertrouwen en zelfacceptatie en je kan niet wachten om de vrijheid te ervaren waarin je de persoon bent die je wilt zijn!

“Ik merk dat het coachtraject me geraakt heeft en dat het zelfs na al die tijd nog steeds doorwerkt. Ik heb weer zin in de toekomst, ben blij met mijzelf en weet wat ik kan en waard ben! Ik kan met een positieve blik naar alles om mijzelf heen kijken.

Lieve Anna, dank dank dank voor alles.”

Resultaten

  • Minder last van negatieve gedachten en emoties
  • Overzicht op je leven aan de hand van jouw levensverhaal
  • Inzicht in eigen gedrag en overtuigingen
  • Jezelf toestemming kunnen geven om op speelse ontdekking uit te mogen gaan
  • Nee kunnen zeggen tegen mensen en situaties die niet meer bij jou passen
  • Ruimte creëren voor wat echt belangrijk is voor jou
  • Vertrouwen op jezelf en de keuzes die je maakt

Wat leer jij van je levensverhaal?

Waar biografische coaching bij kan helpen

Biografisch coaching is een diepgaand traject dat het fundament van jouw leven verstevigt. De basis voor jouw gevoel van vrijheid, geluk en zelfvertrouwen ligt in je eigen levensverhaal:

– Wat heeft het leven jou tot nu toe gebracht
– Wat wil je achter je laten
– Waar sta je nu
– Welke richting ga je op

Naarmate jij jezelf beter leert kennen, herken je sneller wat zich in jou afspeelt. Gaandeweg het traject ervaar je steeds meer overzicht en rust in je hoofd. Je begrijpt beter hoe je denkt en waarom je steeds weer op een bepaalde manier reageert. Je ontwikkelt vaardigheden waarmee je leert omgaan met negatieve gedachten en je leert over zelf-liefde, zelfvertrouwen en zelfacceptatie.

Anna van der Wal

Voor wie 

Dit is voor jou als jij je vrij wilt voelen om je eigen keuzes te maken! 

Vrij van belemmeringen uit het verleden en van negatieve gedachten. Vrij om jezelf te laten zien en anderen echt toe te laten. Vrij om te genieten van de dingen die je doet en het leven in te richten zoals dat past bij wie jij bent.

Herken jij jezelf hierin?

Lees hieronder welke mogelijkheden er zijn.

Hoe ik je kan helpen

Hieronder vind je vier opties:

Dit 1 op 1 biografisch coachtraject duurt een midweek. Hiermee gun je jezelf die welverdiende rust om volledig de aandacht naar binnen te keren. 

Dit 1 op 1 coachtraject duurt 4 maanden. Je wordt wekelijks begeleid in jouw persoonlijke proces. Nu tijdelijk verlaagd in prijs.

Overleg je liever samen hoeveel 1 op 1 sessies en op welk termijn we afspreken? Neem gerust contact op om de mogelijkheden door te nemen.

Met alle levenservaringen die je samen deelt, vind je veel herkenning en erkenning bij elkaar. Dit coachtraject duurt een midweek. 

Anderen gingen je al voor

Diny

“Het heeft me geraakt. De ruimte die er is in de gesprekken. 
De rust, het luisteren, het doorvragen waarmee je iedere keer weer de vinger op de zere plek wist te leggen. Ik heb inzichten en handvatten gekregen, waarmee ik dichterbij kom bij wie ik wil zijn (worden) en wie ik eigenlijk ben.”

Midweek zonder overnachtingen

Leon

“Anna heeft mij fantastisch geholpen.
Zij kwam precies op het juiste moment en omdat ik open stond voor haar coaching heeft ze mijn ogen nog meer doen openen. Anna heeft mij geholpen bij mijn gevoel te komen. Ik stond open voor Anna omdat ze vertrouwen, liefde, kunde, betrokkenheid, rust, geduld, begrip en empathie toonde. De eerste  stap is gezet naar het doorbreken van een muur en emotie zowel voelen als uiten. Nu nog toepassen in de praktijk, daar heb ik voldoende tools van Anna voor gekregen.”

Midweek met overnachtingen

Anoeska

“Ik zou dit iedereen aanraden!
Ik heb het coachtraject als erg prettig en leerzaam ervaren. Ik had het gevoel alsof ik alles kon vertellen wat er in mij omging en op de dingen die ik vertelde werd neutraal (dus totaal niet oordelend of mening gevend) gereageerd. Van elke sessie leerde ik, en soms zette mij een bepaalde opdracht weken erna nog aan het denken. Naast de serieuze gesprekken, was er ook ruimte voor grapjes. Dat maakt het traject naast leerzaam ook nog eens heel leuk!”

Periodieke coaching

Plan jouw kennismakingsgesprek

The past is where
you learned the lesson

Boek midden

Don’t give up
in the middle

Boek hart

The future is where
you apply the lesson