Je eigen weg (terug)vinden

Zonder belemmeringen, zijn wie je eigenlijk bent

Omstandigheden, negatieve ervaringen of de mening van anderen, kunnen je leven aardig beïnvloeden. Hoe meer je je hierdoor laat leiden, hoe minder ruimte er is voor wie je eigenlijk wil zijn. Vastzittend in negatieve emoties en chaos in je hoofd, waar je zelf niet uit lijkt komen. Het liefst zou je weer willen genieten van het leven in plaats van alleen maar denken aan wat fout gaat of er niet is.

Herkennen en erkennen wat zich in jou afspeelt, leidt tot zelfontwikkeling. Door je eigen overtuigingen, gedrag en emoties te onderzoeken en de oorsprong hiervan te ontdekken, zorgt voor een nieuw perspectief op je leven. Dit vergroot je zelfkennis, wat uiteindelijk leidt tot een sterke onafhankelijkheid en een diepe innerlijke rust. 

Wat leer jij van je eigen levensverhaal?

Wil jij

  • weer grip op je leven hebben
  • beter met tegenslagen kunnen omgaan
  • zelfvertrouwen
  • jezelf meer gunnen en genieten
  • minder last hebben van negatieve gedachten en emoties 
  • je eigen weg (terug) vinden
  • zonder schuldgevoel voor jezelf kunnen kiezen

Vanuit je eigen kracht en acceptatie voor alles wat er is en wie je bent, je kunnen verbinden met de mensen om je heen. Dat werkt inspirerend.

Ik verwonder mij keer op keer over de kracht weerbaarheid van de mens, maar ik weet ook dat je je niet altijd krachtig en weerbaar voelt. Dat het lijkt als of je steeds in hetzelfde rondje blijft lopen. Als biografisch coach help ik jou je eigen weg terug te vinden. Aan de hand van jouw (levens)verhaal ontdekken we waar jouw belemmerende gedachten, je gedrag en je emoties op zijn gebaseerd. Krijg inzicht in jouw levenskeuzes en bepaal zelf wat je vanaf nu anders gaat doen. 

Kom terug bij wie je eigenlijk bent.

 

Anna van der Wal-Annema

Biografisch coach

 “Ik merk dat het me geraakt heeft. 

De ruimte die er is, de rust, het luisteren, het aanreiken van inzichten d.m.v. doorvragen. Het iedere keer weer de vinger op de zere plekken leggen… etc …Jij wist iedere keer weer waar ik knelpunten ervaar.

Ik heb inzichten en handvatten gekregen, waarmee ik dichterbij kom bij wie ik wil zijn (worden) en wie ik eigenlijk ben. Door prioriteiten, onderzoek en helderheid heb ik een persoonlijke ontwikkeling meegemaakt en ben ik gaan ontdekken wie ik ben.”

Diny van der Sluis
Coachtraject midweek

Het doel is dat jij vertrouwt op jezelf en de keuzes die je maakt.

Bekijk hieronder welke trajecten er zijn!

Toptraject

Met dit 1 op 1 biografisch coachtraject trakteer je jezelf op een minivakantie van een midweek. Gun jezelf die welverdiende rust om volledig de aandacht naar binnen te keren. Kies voor een verblijf op een van de mooie locaties en geniet van de ontspanning tijdens jouw moment van zelfreflectie.

Totaalpakket

Dit 1 op 1 coachtraject duurt 4 maanden. Tijdens de eerste vier weken vinden er wekelijks sessies van twee uren plaats. Daarna zien we elkaar gedurende 3 maanden één keer per maand in een 60 minuten durende sessie. Tussendoor ga jij met je huiswerk aan de slag en word je wekelijks online begeleid in jouw persoonlijke proces.

Periodieke coaching

Overleg je liever samen hoeveel 1 op 1 coachsessies en op welk termijn we afspreken? Dat behoort ook tot de mogelijkheden. Het is ook mogelijk om per sessie een nieuwe afspraak in te plannen. De keuze is aan jou. Neem gerust contact op om de mogelijkheden door te nemen.

Groepstraject

Met alle levenservaringen die je samen deelt, vind je veel herkenning en erkenning bij elkaar. Je gaat samen door dat proces van onderzoek en heling. Je bent er voor jezelf, maar tegelijkertijd leer je veel van elkaar. Dit coachtraject duurt een midweek. De eerstvolgende trajecten staan gepland in april en mei 2020.