Ervaringen uit het verleden bepalen wat je nu belangrijk vindt, welke emoties je wel of niet toelaat en welke keuzes je maakt. Dit is vaak een onbewust proces. Door je levensverhaal te bespreken word je je bewust van dit proces en de invloed die het verleden op je heeft.
Het verhaal dat je (jezelf) vertelt, bepaalt je zelfbeeld en toekomstverwachting. Tijdens dit traject check je of dit aansluit bij wie jij wilt zijn en wat je van het leven verlangt.
Je vertelt je verhaal aan iemand die zonder oordeel en met oprechte interesse luistert. Je geeft woorden aan hoe bepaalde gebeurtenissen jou gevormd hebben. Dit lucht niet alleen op, het geeft ook inzicht in de levenskeuzes die je gemaakt hebt.
Samen brengen we jouw levenslijn in kaart. Je hoeft je levensverhaal dus niet op te schrijven. Al pratend krijg je inzicht in wat je echt belangrijk vindt en waar je afscheid van wilt nemen. Vervolgens bepaal je wat je vanaf nu anders gaat doen voor een leven dat beter past bij wie jij bent.
Via je levensverhaal maak je gebruik van je eigen wijsheid door levenservaring.
Dit lukt niet als belemmerende overtuigingen en negatieve emoties je nog in de weg staan. Met mijn methode doorbreek je die barrière en vind je je eigen antwoorden. Daar bovenop groeit je zelfvertrouwen en het vertrouwen in jouw proces. Dit is dan ook een traject dat het fundament van jouw leven verstevigt.
Actie!
Echte verandering zit in de acties die je toepast. Je kan alle wijsheid in pacht hebben, maar zonder je gedrag hierop te laten aansluiten, blijf je precies op de plek waar je nu bent.
Dus: ben jij er klaar voor om actie te ondernemen?
