Wat fijn dat je meer over mij wilt weten
Dit is mijn biografie in een notendop
_
Als klein meisje groeide ik op als derde van vier kinderen tussen drie stoere broers.
_
In augustus 1997 werd mijn moeder ongeneeslijk ziek. Ze overleed in december datzelfde jaar.
_
Na een zwaar jaar in 2006 besloot ik om van 2010 mijn beste jaar ooit te maken. Ik ging backpacken!
_
Met veel plezier heb ik 18 jaar als instructeur, leidinggevende en ondernemer
in de sport gewerkt.
_
Op 17-7-17 ben ik na vijf jaar officieel getrouwd met de liefde van mijn leven. Op 18-8-18 was onze bruiloft.
_
Sinds 2018 ben ik als biografisch coach en lichaamsgericht (trauma)coach helemaal in mijn element.
Kom gerust persoonlijk kennismaken
Waarom ik met zoveel liefde doe wat ik doe
Ik weet hoe het voelt als de grond onder je voeten lijkt te verdwijnen. Na meerdere nabije sterfgevallen, nam ik mezelf in bescherming en durfde ik niet meer onbevangen te leven. Ik nam genoegen met een leven dat niet te dichtbij kwam. Ik stelde me op als de vrije vlinder en vloog overal naartoe. Relaties bleven oppervlakkiger en de connectie met mijn eigen basisbehoeften was ik kwijt. Zo zou ik ook niet teveel verliezen als het weg zou vallen.
Ik had niet het idee dat ik daar een keuze in had. Ik moest mezelf in bescherming nemen en dit leek de enige manier. Ik vroeg me af wie ik nu was na alles wat er gebeurd was. Kon ik nog wel terug naar mijn oude ik? En wie is de nieuwe ik dan?
Totdat ik een keuze maakte die mijn leven heeft veranderd…
Ik ging reizen!
Het reizen heeft me weer in contact gebracht met de levensgenieter in mij. En met hulp van familie, vrienden en ontwikkeltrajecten heb ik geleerd dat ik meer ben dan wat me overkomt.
Toen het deurtje naar mijn hart weer open mocht (te beginnen met een heel klein kiertje), kon ik weer leren vertrouwen. Vooral vertrouwen in het leven. Langzaam begon ik weer oprechte verbinding te maken met de mensen om me heen. Zo begon de zelfliefde ook weer te stromen. Stap voor stap vond ik de weg terug naar mezelf, waardoor het leven zoveel meer waarde heeft gekregen.
Daarna ben ik gaan ondernemen en nu reis ik met veel aandacht en liefde door verschillende levensverhalen.
Anna, als coach
Door de jaren heen heb ik verschillende mensen mogen ondersteunen. Mijn cliënten komen uit het hele land met uiteenlopende thema’s. Enkele voorbeelden:
– Gescheiden vrouwen
– Mannen met een pittig verleden
– Therapeuten voor zelfreflectie en ontwikkeling
– Mensen die steviger in hun eigen identiteit willen staan
– Politieveteranen met PTSS
Ik begeleid vanuit gelijkwaardigheid en oprechte interesse. En vanuit mijn hart, kennis en levenservaring. Je bent bij mij aan het juiste adres als je iets uit het verleden te verwerken hebt en/of wilt ontdekken hoe je je eigen levenservaring kunt inzetten om de volgende stap in je leven te maken.
Samenwerking Stichting Politieveteraan
Als coach doe ik graag iets terug voor de mensen die een stap naar voren doen in situaties waar ik liever bij wegblijf. Met een stevig team ondersteun ik mensen verbonden aan het politievak bij het herstel en opbouw na uitval door mentale blessures.
Klik op het logo om naar de website te gaan.
Professionele achtergrond
Door mijn carrière in de sport heb ik een flinke rugzak aan ervaring en mensenkennis opgedaan. Mijn focus lag altijd al op het mentale aspect van een duurzaam verandertraject. Gaandeweg heb ik me gespecialiseerd in de intrinsieke motivaties en de oorsprong hiervan.
Ik heb diverse opleidingen gevolgd die gericht zijn op het werken met mensen. In deze opleidingen komt ook altijd het eigen ontwikkelingstraject aan bod, waardoor ik zicht heb op mijn eigen thema’s en achtergrond. Zo kan ik tijdens een sessie met een cliënt empathisch aanwezig zijn, zonder de ingebrachte thema’s te verwarren met mijn eigen.
Methodes waar ik in geloof:
- Tijdlijn Therapie
- Innerlijk Kind werk
- Body Drum Release
- Systemisch Werk
- The Work
- Rationele Emotieve Therapie
- Somatic Experiencing
- Voice Dialogue
- Psycho-educatie
- Etc….
Dit is in combinatie met Biografische Coaching, een ijzersterke combinatie gebleken.
Wat anderen zeggen:
Leuke weetjes:
- Ik houd in de zomer van zand tussen mijn tenen en op een koude herfstdag van een warm bad
- Ik raak geïnspireerd door o.a. Jada Pinkett-Smith, Brené Brown en dr. Gabor Maté
- Ik ben bescheiden en mijn gezicht spreekt boekdelen
- Ik voel anderen en een situatie snel aan
- Respect en elkaar in de waarde laten vind ik erg belangrijk
- Ik houd van lekker zittende kleding en een goed glas rode wijn
