Trauma verwerking

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen het gevoel geven dat de grond onder je voeten verdwijnt. Het vormt je en het heeft gevolgen voor hoe je in het leven staat. We hebben dan de warme aanwezigheid van een ander nodig om daar weer bovenop te komen.

Misschien herken je het wel:

Het voelt alsof je elke dag ‘op overleven’ staat. Hierdoor ervaar je veel stress en kan je minder/niet meer genieten van het leven. Misschien kan je er nog niet goed over praten of wellicht merk je regelmatig dat je sterke reacties hebt die niet passend zijn bij huidige situaties. 

Je weet dat er in het verleden dingen gebeurd zijn, die dit gevoel veroorzaken. En ook al vind je het heel spannend, je weet ook; het is tijd om hier aandacht aan te geven.

Open chat
1
Stuur een bericht.
Hallo, mijn naam is Anna.
Hoe kan ik je helpen?